Meridian-Klopftechniken basieren auf Heilmethoden wie z.B. der Traditionellen Chinesischen Medizin und auf neueren neurobiologischen Erkenntnissen. Im Theorieteil erfahren Sie Hintergründe: Was sind Meridiane? Wie kommt man darauf, dass sie in Verbindung zu Organen und Gefühlen stehen? Wie wirken Klopftechniken im Gehirn? Wir befassen uns mit der Wirkweise mehrerer Techniken (TFT, EFT, ROMPC®). Im praktischen Teil lernen Sie Übungen kennen, mit denen Sie sich in akuten Stresssituationen wie z.B. bei Prüfungsangst oder auch in Perioden längerer Anspannung selbst helfen können. Es gibt Übungen, die bei Spannungskopfschmerzen helfen, bei Einschlafstörungen, wenn negative Gedanken kreisen u.a.m. Kurz: es sind Übungen, die helfen, sich das Leben etwas zu erleichtern.