Gesundheit
Gesundheit
Programmbereich „Gesundheitsbildung“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die wachsenden Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, Balance finden, fit bleiben, Gesundheit erhalten - all das bieten Ihnen die Angebote zur Gesundheitsbildung an der vhs.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga gegen Alltagsstress |
ab Mo. 05.10.2026,
10.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30102 | |
| Body Shape und ein starker Beckenboden |
ab Mo. 05.10.2026,
17.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 7 | EW30212 | |
| Yoga nach der Arbeit |
ab Mi. 07.10.2026,
17.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30104 | |
| Was ist nur los mit mir? Wechseljahre verstehen – und worauf es jetzt ankommt |
Mi. 07.10.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 3 | EW30000 | |
| Fußreflexzonenmassage - Grundkurs |
Sa. 10.10.2026,
9.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30125 | |
| Ferien vom Ich |
Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30006 | |
| Pralinenseminar in der Schokoladenmanufaktur - Riegsee |
Sa. 24.10.2026,
13.00 Uhr |
Schokoladenmanufaktur Krönner Riegsee | EW30520 | |
| Pralinenseminar in der Schokoladenmanufaktur - Riegsee |
So. 25.10.2026,
13.00 Uhr |
Schokoladenmanufaktur Krönner Riegsee | EW30521 | |
| Betreuung zu Hause – Orientierung für Angehörige und Betroffene |
Mo. 26.10.2026,
19.00 Uhr |
Kultur- und Tagungszentrum | EW10620 | |
| Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Fingergelenksschmerzen |
Fr. 30.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 5 | EW30004 | |
| Faszientraining - Verspannungen lösen ohne Home-Gym |
Sa. 31.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30115 | |
| Rückenfit |
ab Di. 10.11.2026,
17.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30203 | |
| Erste Hilfe am Kind |
ab Di. 10.11.2026,
18.00 Uhr |
BRK, Lehrsaal Murnau | EW30400 | |
| Rückenfit für Männer |
ab Di. 10.11.2026,
18.45 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30204 | |
| Erste Hilfe Ausbildung |
Mi. 11.11.2026,
8.30 Uhr |
BRK, Lehrsaal Murnau | EW30401 | |
| Was ist nur los mit mir? Wechseljahre verstehen – und worauf es jetzt ankommt |
Mi. 11.11.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 3 | EW30001 | |
| Fußreflexzonenmassage - Aufbaukurs |
Sa. 14.11.2026,
9.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30126 | |
| Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Karpaltunnelsyndrom |
Fr. 20.11.2026,
18.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 5 | EW30005 | |
| Breathwork Workshop – Pranayama: Die Kunst des Atmens |
Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30108 | |
| Skifahrten - Saison Opening am Stubaier Gletscher | Sa. 05.12.2026, | EW30290 | ||
| Skifahrten - Südtirol Safari | Sa. 16.01.2027, | EW30291 | ||
| Mach mal Pause.... |
Sa. 16.01.2027,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30007 | |
| Wechseljahre und gesund älter werden |
Mi. 20.01.2027,
19.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 3 | EW30002 | |
| Offline ist der neue Luxus – Digital Balance statt Dauer-Scrollen |
ab Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 4 | EW10610 | |
| Skifahrten - Rund um die 3-Zinnen | Fr. 29.01.2027, | EW30292 |
Seite 2 von 3