Gesundheit
Gesundheit
Programmbereich „Gesundheitsbildung“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die wachsenden Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, Balance finden, fit bleiben, Gesundheit erhalten - all das bieten Ihnen die Angebote zur Gesundheitsbildung an der vhs.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Offline ist der neue Luxus – Digital Balance statt Dauer-Scrollen |
ab Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 4 | EW10610 | |
| Betreuung zu Hause – Orientierung für Angehörige und Betroffene |
Mo. 26.10.2026,
19.00 Uhr |
Kultur- und Tagungszentrum | EW10620 | |
| Was ist nur los mit mir? Wechseljahre verstehen – und worauf es jetzt ankommt |
Mi. 07.10.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 3 | EW30000 | |
| Was ist nur los mit mir? Wechseljahre verstehen – und worauf es jetzt ankommt |
Mi. 11.11.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 3 | EW30001 | |
| Wechseljahre und gesund älter werden |
Mi. 20.01.2027,
19.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 3 | EW30002 | |
| Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Fingergelenksschmerzen |
Fr. 30.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 5 | EW30004 | |
| Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Karpaltunnelsyndrom |
Fr. 20.11.2026,
18.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 5 | EW30005 | |
| Ferien vom Ich |
Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30006 | |
| Mach mal Pause.... |
Sa. 16.01.2027,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30007 | |
| Kinesio Taping lernen |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 4 | EW30008 | |
| Yoga und Atemgesundheit |
ab Mi. 30.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30100 | |
| Yoga gegen Alltagsstress |
ab Mo. 05.10.2026,
9.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30101 | |
| Yoga gegen Alltagsstress |
ab Mo. 05.10.2026,
10.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30102 | |
| Yoga nach der Arbeit |
ab Mi. 07.10.2026,
17.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30104 | |
| Ashtanga Yoga - AnfängerInnen |
ab Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30105 | |
| Ashtanga/Vinyasa Yoga - für Übende mit Erfahrung |
ab Mo. 21.09.2026,
19.45 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30106 | |
| Integrales Hatha Yoga – Kraft, Beweglichkeit und Entspannung |
ab Di. 29.09.2026,
8.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30107 | |
| Breathwork Workshop – Pranayama: Die Kunst des Atmens |
Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30108 | |
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga |
ab Mi. 23.09.2026,
17.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30110 | |
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga - Übungsabende |
ab Mi. 23.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW301101 | |
| ZENbo® Balance |
ab Mi. 23.09.2026,
10.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30111 | |
| Gesund und fit älter werden mit Qigong |
ab Mo. 05.10.2026,
10.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30114 | |
| Faszientraining - Verspannungen lösen ohne Home-Gym |
Sa. 31.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30115 | |
| Fußreflexzonenmassage - Grundkurs |
Sa. 10.10.2026,
9.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30125 | |
| Fußreflexzonenmassage - Aufbaukurs |
Sa. 14.11.2026,
9.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30126 |
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