Gesundheit / Kursdetails

V30211 Starker Rücken, flacher Bauch

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Do., 13.02.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 21,35 €
Dauer 4x
Kursleitung Irmgard Mayr
Bemerkungen Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Ein ausgewogenes Training, das unseren Rücken stärkt und dehnt. Wir gleichen Schwachstellen aus und werden geschmeidig. Zum Ausgleich kräftigen wir unsere Bauchmuskeln und formen damit unseren Oberkörper und unsere Haltung. Die Stunde, die wir mit Hanteln, Therabändern und anderen Kleingeräten gestalten, untermalt eine angenehme, ruhige Musik.



Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursort

Kurszentrum, R 1

Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3
82418 Murnau

Termine

Datum
13.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1