Gesundheit / Kursdetails

V30212 Starker Rücken, flacher Bauch

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 17.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 3x
Kursleitung Jasmin Giraud
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte,Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Ein ausgewogenes Training, das unseren Rücken stärkt und dehnt. Wir gleichen Schwachstellen aus und werden geschmeidig. Zum Ausgleich kräftigen wir unsere Bauchmuskeln und formen damit unseren Oberkörper und unsere Haltung. Die Stunde, die wir mit Hanteln, Therabändern und anderen Kleingeräten gestalten, untermalt eine angenehme, ruhige Musik.



Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursort

Kurszentrum, R 7

Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3
82418 Murnau

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 7
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 7
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 7