Gesundheit / Kursdetails

V30233 Total Bodyworkout

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Fr., 14.02.2020, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Irmgard Mayr
Bemerkungen Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und feste Turnschuhe mit abriebfester Sohle.

Nicht nur für junge Mütter
Straffe Figur? Mehr Fitness? Bessere Ausstrahlung? Dieses gezielte Muskel-Kraft-Ausdauertraining ist in dreifacher Weise lohnend: Im intensiven Ausdauertraining arbeiten wir an der Fettverbrennung - für alle, die Gewicht reduzieren wollen. Wir betreiben Bodystyling durch gezieltes Muskeltraining - Kosmetik, die unter die Haut geht. Darüber hinaus arbeiten wir präventiv, indem wir abgeschwächte Muskeln intensiv trainieren und die zu Verkürzung neigenden Muskeln dehnen. Damit sind wir an der Problemzone Nummer eins: dem Rücken!
Viel Spaß bei einem hocheffektiven Powertraining.



Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursort

Kurszentrum, R 1

Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3
82418 Murnau

Termine

Datum
14.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1