V302361 FeetUp®

Status Anmeldung möglich
Beginn Fr., 27.03.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Elodie von Poschinger-Camphausen
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Socken, Sportkleidung, Wasser
Kursgebühr inkl. 3,00 EUR Leihgebühr für FeetUp® Hocker.
Kontraindikationen für das Training mit dem Feet Up:
Bluthochdruck, Augenkrankheiten, Verletzungen im Schulter- Nackenbereich.

Wer die Welt auf den Kopf stellt, dem liegt der Himmel zu Füßen!

Du denkst, du bräuchtest jahrelange Übung, um sicher im Kopfstand zu stehen? Nicht mit dem FeetUp® Trainer. Mit diesem kleinen Helfer beherrschst du den Kopfstand schon innerhalb weniger Minuten - sogar als Anfänger. Einfach und sicher. Und das Wichtigste: Nacken und Wirbelsäule bleiben komplett entlastet. Das Körpergewicht lastet nicht auf dem Kopf, sondern wird gleichmäßig auf die Schultern verteilt. Dadurch hängt der Kopf ohne Belastung und die Halswirbelsäule kann sich sanft in die Länge strecken.

Tauche ab in die Welt von FeetUp® und schöpfe neue Energie. Durch die unzähligen Übungsvarianten wird das Training mit dem hölzernen Hocker bereichert und deine Muskulatur, Beweglichkeit und Balance trainiert.

Switch perspective - Zeit für einen Perspektivwechsel!

- Die umgedrehte Schwerkraft trainiert das Herz-Kreislauf-System auf umfassende Art und Weise.
- Auch wirkt sie sich wundervoll auf unsere Gesundheit aus. Die Kopfhaut wird verstärkt durchblutet und die Gesichtsmuskulatur (bzw. generell die Muskulatur) wird aufgelockert.
- Bereichernde Impulse und Ideen, denn der Kopf wird frei und der Blick weit.
- Auf spielerische Art werden Konzentration und Selbstvertrauen gestärkt.
- Glückshormone werden ausgeschüttet und machen uns happy.




Kursort

Studio ELODIE

Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15
82148 Murnau

Termine

Datum
27.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
03.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
22.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
26.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15
Datum
03.07.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Straße 15, Studio ELODIE Tanzbewegung, Dr. Friedrich-und-Ilse-Erhard-Str. 15