/ Kursdetails

CS30006 Kurzurlaub - Achtsamkeit für mehr Freude im Alltag

Status Anmeldung möglich
Beginn Sa., 08.06.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Bettina Höldrich

Im Alltag geht manchmal die Lebensfreude verloren. Wir machen alles schnell und fast automatisch,und haken unsere Liste ab. Wie kann man durch ganz einfache Achtsamkeitsübungen wieder mehr Freude im Alltag finden? Das Schöne wiederentdecken, das in den "kleinen Dingen" liegt? Einfache, leicht anwendbare Übungen helfen achtsam zu sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken....und überraschende "Kurzurlaube" mitten im Alltagstrubel zu erleben.
Keine Vorerfahrung nötig. Mittagspause 13:00 - 14:00 Uhr.




Kursort

Kurszentrum, R 2

Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3
82418 Murnau

Termine

Datum
08.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 2