DW30110 Lu Jong - tibetisches Heilyoga

Status
Beginn	Do., 25.09.2025, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr	105,00 €
Dauer	15x
Kursleitung	Nelly Porschet-Uebler
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sitzkissen/Meditationskissen, bequeme Kleidung und eine eigene Matte.

Lu heißt Körper, und Jong bedeutet Training oder Transformation. Durch die Praxis von Lu Jong trainieren wir unsere subtilen Körperkanäle und fördern unsere Bewusstheit. Auf diese Weise kümmern wir uns um Körper und Geist.

Lu Jong arbeitet gleichzeitig mit dem Körper, dem Geist und der Energie. Wir gleichen die Elemente und Körpersäfte aus - die Grundlage unseres physischen Körpers.
Lu Jong ist eine wunderschöne, effektive und systematische Praxis, die entspannt und unser Wohlbefinden in jeder Hinsicht verbessert.

Der Lu Jong Kurs beinhaltet die 3 Gruppen

- Die Fünf-Elemente-Bewegungen
- Die Bewegungen der fünf Körperteile
- Die Bewegungen für die fünf Vitalorgane