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U10602 Mentaltraining - Workshop

Status Anmeldung möglich
Beginn Sa., 30.11.2019, 09:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Ute Berier
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schreibblock, Stift, bequeme Kleidung, Getränk.
Eine Stunde Mittagspause.

Sich selbst auf die Spur kommen
Durch das Gewinnen von mentaler Stärke erlangen wir mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und positives Lebensgefühl.
Wer kennt das nicht: Stress und Ängste im Alltag tauchen immer wieder auf und bringen uns manchmal auch an unsere Grenzen. In diesem Kurs erlernen wir durch bewusstes Handeln und Mobilisieren der eigenen Kräfte/Stärken und Fähigkeiten die täglichen Herausforderungen besser zu meistern. Man wird sich auch selbst besser verstehen und kennen lernen. Interessant und hilfreich ist es herauszufinden, über welche selektive Wahrnehmung werden wir gesteuert, welche sind denn unsere inneren Antreiber und welche unsere zentralen Lebensgefühle.
Eigene Gedankenkontrolle und Suggestionen können Veränderungen bewirken...




Kursort

R 1

Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3
82418 Murnau

Termine

Datum
30.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 15:30 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1