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U30205 Ganzkörper- und Wirbelsäulengymnastik

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 17.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Ute Berier
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch und Gymnastikmatte.

Durch ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule erzielen wir die Stärkung unserer gesamten Muskulatur, eine aufrechte Körperhaltung und die Flexibilität unserer Wirbelsäule. Wir beugen Verspannungen vor und erreichen eine bessere Beweglichkeit. Alles zusammmen führt zu einem angenehmen Wohlbefinden und lässt uns lebendiger und sicherer durch den Alltag gehen.



Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursort

Kurszentrum, R 1

Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3
82418 Murnau

Termine

Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, vhs-Kurszentrum, R 1

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