Bodyworkout
Nicht nur für junge Mütter
Straffe Figur? Mehr Fitness? Bessere Ausstrahlung? Dieses gezielte Muskel-Kraft-Ausdauertraining ist in dreifacher Weise lohnend: Im intensiven Ausdauertraining auf dem Steppbrett arbeiten wir an der Fettverbrennung - für alle, die Gewicht reduzieren wollen. Wir betreiben Bodystyling durch gezieltes Muskeltraining - Kosmetik, die unter die Haut geht. Darüber hinaus arbeiten wir präventiv, indem wir abgeschwächte Muskeln intensiv trainieren und die zu Verkürzung neigenden Muskeln dehnen. Damit sind wir an der Problemzone Nummer eins: dem Rücken!
Viel Spaß bei einem hocheffektiven Powertraining.
| Kursnummer | ES30234 |
| Beginn | Fr., 27.02.2026, 09:45 - 10:45 Uhr |
| Dauer | 15x |
| Kursleitung |
Irmgard Mayr
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| Entgelt | 105,00 € |
| Bitte mitbringen: | Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und feste Turnschuhe mit abriebfester Sohle. |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 27.02.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Kurszentrum, R 1 |
| 2 | Freitag • 06.03.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Kurszentrum, R 1 |
| 3 | Freitag • 13.03.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Kurszentrum, R 1 |
| 4 | Freitag • 27.03.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Kurszentrum, R 1 |
| 5 | Freitag • 17.04.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr | Kurszentrum, R 1 |
Kursort
Kurszentrum, R 1
Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3
82418 Murnau
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