Gesundheit
Gesundheit
Programmbereich „Gesundheitsbildung“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die wachsenden Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, Balance finden, fit bleiben, Gesundheit erhalten - all das bieten Ihnen die Angebote zur Gesundheitsbildung an der vhs.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Ashtanga Yoga - AnfängerInnen |
ab Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30105 | |
| Pilates - klassisch, zeitlos und effektiv |
ab Mo. 21.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30215 | |
| Wirbelsäulengymnastik - aktiv für einen starken Rücken |
ab Mo. 21.09.2026,
19.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30202 | |
| Ashtanga/Vinyasa Yoga - für Übende mit Erfahrung |
ab Mo. 21.09.2026,
19.45 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30106 | |
| barre concept ® BBP an der Ballettstange |
ab Mi. 23.09.2026,
9.00 Uhr |
Studio ELODIE Tanzbewegung | EW30236 | |
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga |
ab Mi. 23.09.2026,
17.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30110 | |
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga - Übungsabende |
ab Mi. 23.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW301101 | |
| Starker Rücken, flacher Bauch |
ab Do. 24.09.2026,
8.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30211 | |
| Starker Rücken, flacher Bauch |
ab Do. 24.09.2026,
9.45 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW302110 | |
| Tanz dich fit |
ab Do. 24.09.2026,
17.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30238 | |
| Dance Aerobic - Fortgeschrittene |
ab Do. 24.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30239 | |
| Bodystyling - Funktionelles Ganzkörpertraining |
ab Do. 24.09.2026,
19.45 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30231 | |
| Bodyworkout |
ab Fr. 25.09.2026,
8.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30233 | |
| Bodyworkout |
ab Fr. 25.09.2026,
9.45 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30234 | |
| Yogilates - Flow, Kraft & Balance |
ab Di. 29.09.2026,
17.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30230 | |
| Zumba® Fitness |
ab Di. 29.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30235 | |
| Bodyworkout |
ab Mi. 30.09.2026,
8.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30232 | |
| Yoga und Atemgesundheit |
ab Mi. 30.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30100 | |
| Yoga gegen Alltagsstress |
ab Mo. 05.10.2026,
9.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30101 | |
| Gesund und fit älter werden mit Qigong |
ab Mo. 05.10.2026,
10.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30114 | |
| Yoga gegen Alltagsstress |
ab Mo. 05.10.2026,
10.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30102 | |
| Yoga nach der Arbeit |
ab Mi. 07.10.2026,
17.15 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30104 | |
| Was ist nur los mit mir? Wechseljahre verstehen – und worauf es jetzt ankommt |
Mi. 07.10.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 3 | EW30000 | |
| Fußreflexzonenmassage - Grundkurs |
Sa. 10.10.2026,
9.30 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 1 | EW30125 | |
| Ferien vom Ich |
Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Kurszentrum, R 2 | EW30006 |
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