Deine Me-Time als Mama - Training für einen starken Körper und freien Kopf

Gönn dir eine Pause vom Alltagskarussell!
In diesem Ganzkörpertraining stärkst du deinen Körper, bringst deinen Kopf auf "Reset" - und das alles zu moderner, motivierender Musik.
Ob Mama seit drei Monaten oder 10 Jahren: Hier hast du endlich mal Zeit nur für dich.
Freu dich auf effektive Übungen und ein herzliches Miteinander, aber wichtigen Hinweis: Eine glückliche Mama hat immer ein bisschen Muskelkater.